Не все фобии одинаковы и полезны

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в исцелении от страха нуждаются 7% жителей планеты. Кроме того, в силу коренных перемен в России, наличия некоторых новых для людей факторов риска и ситуаций, у россиян появились совершенно новые фобии. Страхи присущи всему животному миру, и некоторые человеческие фобии просто необходимы людям для предотвращения безрассудных поступков и действий. Фобии делятся на три категории – социофобии, личностные страхи и патологические фобии. В России сегодня около 60% граждан страдают социальными страхами, что раза в два выше, чем в благополучных странах Европы. Например, так называемая полицайфобия – боязнь структур, которые должны защищать человека, боязнь криминала в любой степени его проявления, боязнь потерять работу, страх очередного дефолта, боязнь фальсифицированных пищевых продуктов и лекарств, а также генетически модифицированных продуктов питания. В целом у мужчин фобии социального характера встречаются на 10–15% чаще, чем у женщин, и это связано с тем, что социальная среда навязывает сильному полу роль кормильца, защитника. Только 10 % мужчин, испытывающих страхи, обращаются к врачу (это, как правило, образованные люди), так как образ «настоящего мужчины» не позволяет говорить им о своих боязнях. Остальные пытаются решить свои проблемы с помощью алкоголя.
Личностными фобиями страдают около 30–35% россиян. Причем этот процент, в отличие от социального, мало варьируется в разных странах. Конечно, в большей степени им подвержены женщины. Именно им близка боязнь потерять свою вторую половину, страх за детей, опасения показаться непривлекательной. Большую часть женщин и некоторых мужчин очень сильно волнуют проблемы (мнимые и действительные) дефектов лица, фигуры. К личностному типу фобий относится и нозофобия – боязнь болезней, подозрительность к своему самочувствию. Нозофобией страдают до 30% жителей планеты. Есть и такая фобия, как боязнь собак. К ней больше предрасположены прекрасный пол и дети, однако по мере взросления процент страдающих от этого страха снижается. В последнее десятилетие у людей появились пищевые страхи, связанные во многом с разоблачением тех или иных разрекламированных продуктов. Также относительно недавняя фобия - боязнь людей неславянской национальности. Кто-то, насмотревшись телевизионных роликов, рекламирующих антибактериальные средства, панически боится микробов. Еще одна фобия последнего времени - страх перед природными катаклизмами. Страх перед резкими климатическими изменениями и провоцирует чаще всего разные болезни, гипертонические кризы, нервные расстройства, обострение хронических заболеваний.
На самом деле подавляющее большинство фобий – не патология. Не более 5–8 % населения земного шара зависимы от так называемых патологических фобий. К ним, в частности, относятся клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства), агорофобия – страх перед открытой местностью, фобофобия – боязнь повторения уже испытанного страха, а также лифтофобия и метрофобия (страх ездить в лифте и спускаться в метро), которыми страдают около 5%. людей. Эти фобии приносят людям неудобства и требуют комплексного психотерапевтического лечения.
Надо сказать, что братчанам несказанно повезло, наш город может и неблагополучен в плане экологии, зато его небольшие размеры позволяют избежать множества фобий, которые сопутствуют мегаполисам. У жителей больших городов, в добавление ко всем прочим, существуют «специальные» фобии. К примеру, люди боятся хулиганов на улице. У кого-то присутствует панический страх толпы, а как разновидность его - страх перед метро. Стоит отметить, что в небольших городах социальных страхов у россиян примерно вдвое меньше, чем в крупных мегаполисах. Сказывается отсутствие постоянного и стрессового эффекта толпы.